Часто о выборе специалиста медицинского профиля мы не задумываемся. Более того, не очень принято рассматривать косметолога как врача – скорее, мы воспринимаем представителей данной профессии как людей, специализирующихся на эстетических проблемах. Между тем, настоящий косметолог в обязательном порядке имеет медицинское образование, без которого нельзя допускать проведения многих косметологических манипуляций.

( Читать дальше )

Не каждый из нас привык раздумывать о том, насколько безопасны для здоровья разнообразные косметологические и косметические процедуры. Тем не менее, многие из них потенциально травматичны и могут стать серьезной угрозой для общего состояния нашего тела. Маникюр и педикюр как раз и принадлежат к разряду подобных манипуляций, и не важно, собираетесь ли вы выполнять их дома или доверите профессионалу в салоне.

( Читать дальше )

Хотя бы минимальное количество косметики необходимо каждому, а значит, инструкция по ее выбору также пригодится всем. Ведь известно, что косметическое средство способно не только улучшить ваш внешний вид или состояние кожи, ногтей, волос, но и существенно ухудшить их.

( Читать дальше )

Совершенно не обязательно отправляться в спа или салон красоты, чтобы следить и ухаживать за собой. Более того: сегодня совершенно не нужно ограничиваться при уходе за собой дома лишь «бабушкиными» и народными средствами. Вы вполне можете организовать салон у себя дома, и наслаждаться всеми прелестями бюджетного, но качественного ухода.

( Читать дальше )

Прежде всего, необходимы регулярные аэробные нагрузки. Бег, спортивная ходьба, аэробика запустят процесс разжижения холестерина.

Он превратится в свободные жиры, которые во время тренировки и после нее будут поступать в кровь и постепенно уйдут в энергию – именно на согрев организма. Движение – это жизнь, помните об этом.

( Читать дальше )

Когда женщина становится мамой, все ее мысли заняты заботой о малыше. Лучшее, что вы можете сделать для своего крохи — это позаботиться о себе. В послеродовой период женщины эмоционально неустойчивы. Если не заботиться о себе, то может возникнуть депрессия. Часто мамы забывают про себя и полностью уделяют внимание своему ребенку.

( Читать дальше )